divendres, 24 de febrer de 2012

Copa de España - Regata de carnaval en Cádiz

Día 4 y Final

¡Buenos días!
Hoy nos despedimos. La verdad es que espero poco viento, así tendré alguna oportunidad al menos de despedirme con una buena regata. Y de momento pinta igual que cada día, nos levantamos con solecito y nada de viento, así que a esperar el térmico que hasta las 13h00 seguro que no entrará. A ver si podemos hacer dos regatitas!!!
Seguro que no podré actualizar el blog... cuando terminemos hay que cargar el remolque y nos vamos directos a Barcelona! Será el momento de revisar el calendario e incorporar algunos días en Palma de Mallorca con los cracks.
Toda la info, clasificaciones y fotos estarán aquí:
Info Semana Olímpica de Andalucía

Día 3

Largo rato de espera, pero al final dos regatas con unos 10 nudos de viento. Para mi el resultado ha sido un desastre total, después de hacer buenas salidas y unas regatas tácticamente correctas y acertando el bordo, tengo un problema grande de velocidad cuando sube un poco el viento y necesito dar tensión a la vela. Tendré que mirar que pasa, es una lástima haber estado luchando por un campeonato los días de poco viento con un físico bueno para vientos medios y fuertes (81kg y buen estado fe forma) y el día que hay buena intensidad vaya lentísimo en ceñida, cuando entrenando era el rumbo bueno.
Tendremos que pensar soluciones y hacer más trabajo de laboratorio!
Por lo demás, fotos, clasificaciones y noticias en la web:


Un abrazo!!


Día 2

Que correntón!!! Esto es dificilísimo…las ceñidas por el medio no tienen premio. Hemos hecho dos regatas con poco viento y lo difícil es ser regular, pero para llegar bien a la primera boya tenías que jugártela a un lado, en la primera regata ha sido por la derecha y en la segunda por la izquierda…y si no estás allí, a recuperar en las popas!
OS dejo un link con la página de la regata, donde cuelgan fotos y las clasificaciones dentro de un ratín!

Día 1

Pues hace pocos días escuché algunas cosas interesantes sobre psicología deportiva..una de ellas era en relación al rendimiento en los momentos importantes. No por haber entrenado más o ser mejor que los demás les ganarás. Y es que cada día hay que salir a lucharlo. Hoy he tenido un día de suerte y es que ya toca de vez en cuando, no? Espero no pegar un bajón estratosférico mañana.
Ha sido un día de poquito viento, un correntón de escándalo y unas ceñidas difíciles de prever. Había zonas de poca presión, pero no se veían nada claras, te las encontrabas. En todo caso, las popas, también complejas y muy tácticas han sido para disfrutarlas.
Seguiremos aprendiendo! Justo es la primera regata del año, así que a ir sumando cosas.
Os dejo clasificas de STD y el link al facebook de la Semana Olímpica de Andalucía con fotos y demás!


Mediciones e inscripciones
Hoy era día de puesta a punto de material…pulir el laser, montar palos, lavarlo…etc! Algunos hasta han navegado.
En el agua tendremos históricos como Gustavo Lima en su regreso al Laser o Javier Hernández (Bull), será una pasada!!!
Por ahora os dejo alguna imagen del nuevo Centro de Tecnificación Deportiva de Puerto Sherry, una vela muy bonita y sus míticas pantallas antirascote jejeje y…una foto de mi rodilla recuperada!





dijous, 23 de febrer de 2012

Un sitio privilegiado!! Copa de España - Regata de carnaval en Cádiz


Hola Laseristas!!!
Estos días tenemos el reto de la Regata de carnaval en Cádiz, Copa de España de Laser Standard. Por ahora ya hemos hecho toda la Kilometrada…la que he intentado ahuyentar durmiendo mucho y mañana bajamos Lasers, preparamos material y entrenaremos un poco!
Por ahora no os puedo pasar más que una foto con las magníficas vistas de la parte superior del remolque…un sitio privilegiado!! ;)

dilluns, 13 de febrer de 2012

CARNET DE CLASE AECIL - Documento de ayuda

Laseristas!
Hemos redactado un documento que esperamos os pueda ser útil para renovar el carnet de clase o para registraros como nuevos miembros de la AECIL. Os dejo el enlace público.

DOCUMENTO DE AYUDA PARA LA RENOVACIÓN DEL CARNET DE CLASE (AECIL)




Hasta pronto!!!!
Jordi

diumenge, 5 de febrer de 2012

Balís Laser Team – Entrenaments amb fred, gel i vent al Febrer



Laseristes!!
Aquest cap de setmana sembla que ha arribat l’hivern... així que ens hem d’adaptar, no? Molts neoprens, licres i abrics, quedem una mica més tard per aprofitar les hores de més calor i entrenaments més curts i intensos.
Només m’agradaria compartir un parell d’imatges xules que ens ha deixat aquest entreno!!
Propera sessió a alta muntanya i en dues setmanes esperem que aquestes temperatures tornin a ser més benèvoles ;)
A veure si ara que s'acaben els exàmens se'ns incorpora la flota al complert i els masters comencen a fotre-li canya per preparar l'Euromasters i l'Europeu!!
Fins aviat!!!!
uffffffff quin mal rollitoooo jejej
 A mitja regata d'entreno!! Falta el Marcelo que s'estava amagant...

dimecres, 1 de febrer de 2012